据了解，牛皮癣的复发、加重与环境有着较为直接的关联，例如有的患者反应在淋雨之后感到不舒服，皮损瘙痒等，严重的还会导致病情加重。

  临床上对季节变化比较敏感的患者来说，皮损处的鳞屑会由一定程度的增多和增厚，出现这种情况的原因与患者自身的体质和所处的环境都有关系。

  人体的五脏六腑、气血经络会随着外界环境的变化而变化，研究发现，长期处于潮湿环境的牛皮癣患者，皮损更容易出现浸渍、糜烂、诱发感染，加重病情。

  日常注意事项

  改善环境

  潮湿阴暗的生活环境会导致患者的病情反复，改善室内环境是抗复发的重要一环。牛皮癣患者要注意居住环境的卫生，定期清洁避免蚊虫聚集，给皮肤带来隐患。同时多通风，保证室内的空气流通，降低细菌病毒的繁殖风险。

  稳定心态

  心态方面的调节也是护理的重点，如果长期处于阴暗潮湿的环境，患者容易出现情绪焦虑、烦躁不安的情况。

  此时患者可以适当的转移注意力，让心情平和，保持乐观情绪才能更好的控制牛皮癣，防止复发加重。

  避免感染

  秋季之后早晚温差加大，稍不注意就会着凉，牛皮癣患者的身体免疫力本就较弱，身体的代谢和排毒能力低，就更容易出现上呼吸道感染的情况，非常不利于病情的治疗。

  牛皮癣食补

  很多患者在雨天时心情会比较烦躁，并且雨天气温下降，比较容易诱发感冒。此时患者饮食应以温性驱寒为主，可以多喝些热汤，或者吃些大枣、核桃、花生。

  牛皮癣患者可以多喝一些粥，不仅能滋补我们的身体，还可以起到暖胃的功效，比较适合饮用的有八宝粥、红豆薏米粥、小米粥、银耳莲子粥等。

  温馨提示：很多患者的病情容易在秋冬季复发和加重，所以要及时预防，注意气候变化，如果出现病情反复，要尽早到医院治疗，才能尽早控制。