银屑病又发作了怎么办？银屑病患者接受治疗康复后，担心的问题就是身上的银屑病治好后容易发作吗？反复发作是银屑病的一大特性，很多患者在病情反反复复发作中渐渐失去了治疗的信心，也有些患者在达到临床治疗后的几十年内都没有再次发作，为什么会出现这样的差别呢？银屑病好后怎样才能避免发作呢？下面看看阜南牛皮癣医院医生的详细介绍。

  抗发作日常保健注意事项：

  银屑病治疗后，患者要要注意日常生活保健调养，以巩固治疗效果，让发作成为零可能，注意以下几点：

  1、保持乐观的情绪。据统计，银屑病患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而致发作加重，也有的患者的病症因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防银屑病发作的一剂良药。

  2、养成良好的饮食习惯。不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

  3、适当的休息及运动。养成经常锻炼的习惯，让自己拥有一个强健的体魄，提高抵抗力，增强机体的抗病能力，患者可进行太极拳锻炼、瑜伽活动等。

  4、寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。

  5、补充维生素。对于体质弱的患者，日常饮食中的营养元素可能不能完全吸收，可以服用叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等维生素含片。

  6、每到银屑病好发季节来临之前，患者可适当服用凉血消斑润肤中药，能够避免或减轻银屑病发作。