牛皮癣病情反复无常，平时如何有效预防复发？
2022-10-11 15:27:00 来源：本站 浏览：230
牛皮癣是一种病情极其顽固且容易反复发作的慢性鳞屑性皮肤病，临床上将其称为“银屑病”。
什么原因导致银屑病反复发作？
01.精神因素
长期处于惊恐、压抑、抑郁、焦虑、紧张、暴躁、精神压力大的状态下会诱发银屑病复发或加重病情。
02.生活习惯
不良的生活习惯比如熬夜通宵、暴饮暴食、不规律饮食、抽烟喝酒等都会诱发银屑病。
03.饮食习惯
经常吃辛辣油腻刺激性食物会诱发银屑病，建议多吃点新鲜水果蔬菜，有利于疾病的康复。
04.外界因素
反复外伤、摩擦以及长期处在寒冷、干燥环境下会刺激银屑病复发。除此之外，部分临床药物也可能会引起银屑病，服药前一定要谨遵医嘱用药。
平时如何有效预防复发？
01.保证良好的生活习惯
不抽烟、不喝酒、不熬夜，科学饮食，保持营养均衡，蛋白质、维生素以及矿物质都需要足量的摄入。
02.提高免疫力
平时加强身体锻炼，提高个人的自身免疫力，研究表明，经常容易出现感冒、发烧、腹泻等可能会诱发银屑病发作。
03.避免干燥寒冷气候
气候对银屑病有很大的影响，寒冷干燥的天气会使症状加重，因此，银屑病患者日常要注意保暖工作，尽量少出入温差较大的环境，气候干燥时可在室内添加加湿器。
04.减轻压力
精神压力、负面情绪会诱发银屑病复发和加重，患者应多进行自我调节，保持健康积极乐观的心态。
得了银屑病需要忌口吗？
如果银屑病病情正处于不稳定期或发展期，有皮疹较红、瘙痒明显等症状时，应尽量避免使用虾蟹、海鲜、鱼、辣椒、烟酒以及牛羊肉等发物，但花生、鸡蛋这类食物不必过度忌口。
若只有皮疹表现，并无其他不适症状，此时在饮食方面没有需要特别忌口的食物，但应尽量减少吸烟和饮酒，保持健康均衡的科学饮食和良好的作息规律。
温馨提示：银屑病无法百分百根治，可能会有治愈的案例，但一切以包治、根治以及偏方、祖传秘方为宣传的都不靠谱，建议大家擦亮眼睛，去正规、专业的皮肤病专科医院接受治疗，以免造成不良后果。
